【ダイエット】【434】目指せ100キロ!【FitBoxing2】

434日目

初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。

応援してもらえるとすごく嬉しいです。

よければ一緒にエクササイズをしましょう。

中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイズを行いましょう。

チャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCzbgckajSz4zxBnXpNMO7OA

●デイリーエクササイズの設定
・目的
 ダイエット

・効果
 全部

・ストレッチ
 あり

・エクササイズ時間
 38分

●インストラクター
 ラウラ

●自動判定
 ダッキング系
 ウィービング系
 ステップ系
 スウェー系

00:38 メニュー

00:55 ストレッチ

05:32 中級コンビネーション2

12:45 二の腕シェイプ集中コンビ

26:07 ダブルコンビ2

38:36 ボディストレートコンビ

45:22 ストレッチ

49:55 総合結果

51:09 体重測定

51:17 体型記録

51:37 体重増減

Follow me!

PAGE TOP