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たった3分 ベリーダンスでダイエットエクササイズ タオル一本で二の腕、脇腹痩せ!!@Emi Nault increase Frexibility with towelタオル一本、もしくはオモチャの剣などがあれば、肩甲骨、脇腹を伸ばしてほぐして痩せスイッチが期待できます! 疲れもとれる気持ちいいストレッチ、是非取り入れてみてください! ベリーダンスYouTubeクラス ビギナーフレンド...
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