初心者OK ！ マンションOK ！ の 痩せるダンス ！！
大好き！！ Ado さんの 踊 に合わせて楽しく ダイエット しよう✨

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▶音源：【Ado】踊

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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

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