1日6種目ダイエットを毎日継続しましょう！ #shorts

今回は自宅でできる初心者向けエクササイズ！
やる気が起きない日にもサクッと取り組みましょう＾＾

ハードなエクササイズで脂肪を燃やしたい方はコチラ
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【本気で痩せるHIIT】20分で脂肪を燃やす滝汗HIITトレーニング

◆関連動画
・【有酸素運動ダイエット】音を立てずに自宅で静かにできる有酸素運動ダイエット！（20分）

・立ったままできる全身の脂肪を燃やす有酸素運動！（自宅ダイエット/マットなし）【10分】

・【お腹を凹ます有酸素運動】滝汗が流れる10分間のHIITトレーニングでダイエットしよう！

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