【お風呂ダイエット】50代も温活しながら綺麗になる!お腹やせ、足のむくみ、疲れ解消/寒い日はあったかいお風呂でエクササイズ&ストレッチ

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10歳若く見られる身体と姿勢を作る運動です。
無理なく、毎日5分続けていただくことで、少しづつ体が変化しひきしまっていきます。

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