社交ダンスエクササイズダイエット体験者の声
髙橋可奈江さんのインタビュー
昔からダンスをやっていてブランクが長いけど、やってみると身体の浮腫が取れやすくなり、身体のラインがキレイにでるまでになりました。
痩せたいけど、何をやっても痩せなかった人に特におすすめです。
健康のために何かやらなきゃ！と迷っている人にも良いと思います。
昔運動不足していたけど、最近動いていない人にもおすすめです。
食べて踊って楽しく痩せる
社交ダンスエクササイズダイエット
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身体の使い方しだいで、生涯健康でキレイでいれる！第二の人生を豊かにするための心と体の健康チャンネルです♪
●エクササイズ＆社交ダンス動画
●姿勢が良くなって身体が楽になる所作立ち振る舞い
●美しく滑らかなボディーラインをつくるストレッチ
を主に載せています♪
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