いつもありがとうございます！ ストレッチ＆リラクゼーション You Tubeクラス 肩甲骨のエクササイズです。 【家事の途中】【仕事の合間】【デスクワークの時】「スキマ時間」に肩甲骨を動かして 肩こり解消☆ダイエット☆ ...