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《ダイエット》「薬とサプリの違い」アプリ面とは薬じゃない!ご存じですか?今回は「薬とサプリの違い」のお話です! サプリメントを薬と思っている方が意外に多いことに驚きです。 ダイエットや健康、美容に多く活用されるサプリメント・・・ 取り入れる内容や、状況によって状況に違いが出てきます。 ただ、...
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【マンションOKのエクササイズ】音を立てずにできる自宅で痩せるダイエット方法!冷え性にお悩みの方にオススメメニュー! ⬇︎ 【足先ぽかぽかセルフケア】冷え性改善、むくみ解消にオススメの自分でできる足先マッサージ ◆概要 マンションで音を立てずにできる自宅エクササイズメニューです。 ・...
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【ダイエット】【121】目指せ100キロ!【FitBoxing2】121日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...
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