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膝が曲げる際に内側に入ってしまうと、スポーツ中の怪我が発生しやすく、パフォーマンスも低下してしまいます。本動画では、膝が曲がる際に内に入ってしまうKnee inを改善するエクササイズ（ピラティス）を簡単にご紹介します。ご...

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