今回は、親子のスキンシップを深めながら行う産後の抱っこエクササイズを４つご紹介します。昼間、午睡のタイミングで行うと寝かしつけにもなって、ぐっすりと深い眠りに入ってくれて一石二鳥です♪ 0:49 かかと上げ 2:00 ワ...

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