サプリメントで効果が実証されている物のみご紹介します。きっとダイエットの手助けになりますよ(^^)/

⏱️目次です⏱️
00:00 ご挨拶
01:25 サプリ3選
08:02 まとめ

☆おすすめ動画☆
①【痩せる冬】ダイエットは冬が最適 年末年始が1番痩せる」

②【ダイエット時のドカ食い】ストレス無しで リセットする方法

③【痩せるお風呂の入り方】簡単ダイエット 時間と温度について

大切なあなたに贈ります(*^^*)
朝フィットネスを習慣に！

・停滞期
・体重が落ちない
・効率的なダイエット
・痩せたい
・メタボ
・運動不足
・座ってばかり
・最近太った

こんな思いの皆さんは、朝の心地よい時間を利用して
一緒にフィットネス＆エクササイズしましょう！
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★使用している楽曲 　ありがとうございます(^^)/
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チャンネル名：NoCopyrightSounds
・タイトル:Jim Yosef – Eclipse [NCS Release]

・タイトル:Kasger – Highland [NCS Release]

・タイトル：Tobu – Good Times [NCS Release]

#リデュース
#痩せるサプリメント
#アラフォーダイエット

＜自己紹介＞
トクさん：モーニングトレーナー（朝専門のパーソナルトレーナー）
・ラジオ体操指導員、高齢者体力つくり支援士としてイベント、地域活動、福祉施設等で指導
・オンラインでの運動指導・ダイエット指導経験豊富
・中高生へのダイエット無料相談365日実施中

＜その他＞
・ラジオ体操指導員
・高齢者体力つくり支援士
・プロティンマイスター
・サプリメントコーディネーター
・公害防止管理者
・エネルギー管理士

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