今回は自宅で簡単にできるスッキリしたふくらはぎをつくるトレーニングをご紹介します！
ぜひ一緒にやってみてください！

▼AYAKA自己紹介
https://www.youtube.com/watch?v=Ii_h8EQ0jm8&t=6s

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