-
【ダンサー公認】ウエスト集中エクササイズ。ただ痩せてスリムな女性よりも、適度なメリハリのあるボディーラインを持つ女性は魅力的ですよね(^^♪ 女の証はやはり引き締まったウエスト! 激しく辛いダイエットで、ただスリムになるよりも、ウエストを引き締めるエクササイズで...
-
【ダイエット】【90】目指せ100キロ!【FitBoxing2】89日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...
-
【1日4分】痩せる!【トランポリンで全身運動&体幹トレーニング!】これは痩せる1日4分自宅でトランポリンダイエット! この動画を見ながら是非一緒にダイエットしませんか? リズムにのって楽しくエクササイズできますよ! #トランポリン #トランポリンダイエット #トランポリンエクササイズ ...