【簡単3分】ピラティスリフォーマーで行う二の腕引き締めエクササイズ!

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つくし鍼灸接骨院院長
ファンクショナルローラーピラティス マスタートレーナー
小西剛史によるボディメイク・症状改善のチャンネルです。

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