楽しい×健康を繋げるダイエットエクササイズ【さんさダイエット】
日本ダイエット健康協会プロデュース
東京デイサージェリークリニック院長兼NSCA認定パーソナルトレーナー柳健医師推薦

手だけ、足だけ、テレワークの方やお子様のお遊戯、
施設や企業さまでの健康教室、ジムの新しいプログラムに、
年齢を重ね、一番最初に筋肉が衰える【内もも】女性のきになる【二の腕】にアプローチ！
おうちでおどろ♪
職場でおどろ♪
外でもおどろ♪

5分だけ、3分だけでもOK!!!

今回は踊りに重点を置き、
足の交差部分や大きな動きは
筋力アップの目的で少し大きめにアレンジしています！
また、動き重視のため、掛け声は『サッコラーチョイワヤッセ』のみ
表現にしています。

#さんさ踊り
#ダイエット
#鬼

新感覚！お祭りダイエット、ぜひご体感ください。
施設や幼稚園、企業さま、健康教室など新型コロナウイルス予防に看護師同席の元、少人数でご指導にまいります。

映像ディレクター　株式会社ティートックレコーズ　金野貴明
出演　さんさダイエット代表　佐々木　恵

※さんさダイエットの踊りはさんさ踊りが始まり！
東北祭りの１つ、毎年8/1-8/4岩手県盛岡市のさんさ踊りはギネスに認定され、毎年150万人を越える観客の皆さまが盛岡市に訪れます。その歴史は、昔悪さをする鬼を人々が追い払い『さんささー』と声を出し喜んで踊った事がさんさ踊りの掛け声になったとされています。
加えて踊りの最後の『さっこらーちょいわやっせ』の掛け声は『幸せ・呼ぶ・来る』と言う意味があり、さんさを愛するお客様はじめ、盛岡で大変親しまれている言葉です。
このさんさ踊りをさんさダイエットは健康の源と考え、医療面・健康面でのアプローチ&素敵な歴史を1人でも多くの方に発信いたしたく、発足しました！

『運動が苦手、でもお祭りは好き』そんな方とぜひ！

●踊りバージョン　PV●

●さんさダイエットHP lesson等も●
http://sansadiet.com

●お問い合わせ●
info@megumi-ns.net

✨日本ダイエット健康協会✨
https://diet-kyoukai.com/

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