動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

みなさんこんにちは〜！ 三倉茉奈、佳奈です。 今日はマナ持ち込み企画！実際に自宅でやっている産後ダイエット法の紹介です！ ママの皆さん、普段どんな運動をされてますか？ マナは『赤ちゃんと一緒にできるエクササイズ』を日々や...

クサイっ!!!!!! 太っていると、 汗や脂が吹き出してクサい.. 　 シルエットがダサい.. 運動は愚か、階段もツラくて疲れやすい.. まだこんなんやったらマシやけど、 肥満の恐いところは.. （重度の肥満者は）寿命が...

ケーキは絶対に食べる！しかしその後は、ダイエットダンスを踊ろう！ 振付：IKU 🌺はじめまして！ シンガポール在住のくみっこと申します！ サルサ・ZUMBA・骨盤ボディメイキングのインストラクターです。 ...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...