今日は簡単で辛くないエクササイズを2つご紹介します(^^♪ 運動が嫌いで続かない、運動する時間がとれない、そんな方に向いてる簡単エクササイズです！ ダイエットは「継続すること」が何より大事です！ 私も腕がブヨブヨで気にな...

「トレーナーたるもの健康を発信する前に自らが健康にならなければならない」by佐藤健太郎 ということで、最近ステイホームを徹底していたら、わがままボディに早変わり。 このままではいけない！と思い立ち、ダイエットを決意いたし...

じんくん↓ https://youtube.com/channel/UC8_wmm5DX9mb4jrLiw8ZYzw MARIMO。（マリモ。） ▼Twitter Tweets by MARIMOdaze ▼Instag...

vs ひろゆき　の次は　広告漫画　パロディ！！！ 【少年漫画あるある】【ヤンキー漫画あるある】【洋画あるある】【映画あるある】 などで幅広く活動中のシネマンガブラザーズ！渾身の ネタ動画！！ 謎の「ダイエットサプリ」　あ...

コメント毎日更新するから一緒に頑張ろう！ みんな、脚ヤセエクササイズ最終日！ キレイな脚になったかい！？ 今日で最後と言わずに、まだまだ続けてくれ！ 今までのエクササイズを振り返るのもオススメだぞ！！ 使用楽曲：一撃SN...

田舎暮らし人の「だいえっとvlog」。 001.畑仕事（後編） #ダイエット #エクササイズ​ #農業 #田舎 #畑