ダイエットにつきものなのは「停滞期」 停滞期に陥るとすごく焦ってしまうもの、「自分が今までやってきたことは正しいのか…」 ダイエット停滞期は、身体の中で何が起きているのか？ 栄養コンシェルジュが解説します！ #長岡市　#...

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