リモートワークの方や家で運動したい方向けに5分間で汗をたっぷりかける動画です！ 少し体を動かして一緒にリフレッシュしましょう！ お腹のぽっこり、肩こり、腰痛、リモート太りの方におすすめです！

ミセスオブザイヤー2020年関東甲信越大会準グランプリ　TOEIC 815点 モデル　ヨガティーチャー　姿勢矯正トレーナー ヒーラー　 アルコール依存克服、子宮筋腫を自然療法で改善。それが若返りに効いたため奇跡のアラフィ...

是非一緒にエクサイズしましょう！！ いつも視聴していただきありがとうございます。 日々SNSでも発信しておりますので、こちらもぜひフォロー・いいね！を お願いいたします。 ダンスに関するご依頼はこちらから ai06.da...

みなさんこんにちはまゆみです!! これから私が取り組んでいるエクササイズ&ヘルシー料理動画をみなさんにシェアして行きたいと思っております!! 30代になり20代に比べて太りやすくなましたので体のメンテナンスが必...

元お笑い芸人でエレキコミックやナイツの構成作家としても活躍されている小川康弘さんが、たろしの健康のためにエクササイズを考案。 長渕剛さんの曲を使ったエクササイズとは？「ツヨササイズ」シリーズの第6回目です。 ＃長渕剛 ＃...

👍RIZAPについてもっと知りたい方はこちら！ https://bit.ly/33xx1vv 💪ライザップコレクション(通販) https://shop.rizap.jp/?utm_sou...