ケーキは絶対に食べる！しかしその後は、ダイエットダンスを踊ろう！ 振付：IKU 🌺はじめまして！ シンガポール在住のくみっこと申します！ サルサ・ZUMBA・骨盤ボディメイキングのインストラクターです。 ...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

【本日のタイムスケジュール】 0:00〜オープニング 0:08〜パーリーシェルズでステップ練習 2:36〜ハナレイムーンでステップ練習 〔🎽今日の動画で着用のウェア🎽〕 #oneart...

【#224】今回は、4分間のHIITキックボクシングエクササイズです！ マンションOK！自宅でできるダイエットで脂肪燃焼＆ストレス発散できます！ 一緒に頑張ろう(^^)/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

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