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今回は、リスナーの方から頂いたダイエットのお悩みについてお答えさせて頂きました。「意思が弱い」「続かない」でお悩みの方は是非！ 意思や根性ではなく、気楽にダイエットが続くコツをお話しました。 ダイエットエキスパート和田清...

くびれ番長こと、パーソナルトレーナー扇田純がプロデュース！ 自宅にいながらどこでも「ヨガ・筋トレ・マッサージ」が体験できるオンラインサービス 「J’s Beauty Online」の人気コンテンツを配信してい...

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