最近よく耳にするダイエット法「時間制限食（16時間断食）」ですが、体重を減らす効果はどうなのでしょうか？肥満および糖尿病患者を対象とした研究が報告されました。 新刊「がんにも勝てる長生きスープ」11月17日発売予定 ht...

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ダイエットの近道はまずは便を出す事。便秘薬を上手に利用してトイレでスッキリ出しましょう。腸活はダイエットと健康と美容においても大切です。 どの様な種類があるのでしょうか？痛くならない便秘薬とは？？ このチャンネルでは最新...

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