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King&Prince『ichiban』に合わせて簡単ダンスエクササイズ♪お家でダイエットしよう★使用音源 https://youtu.be/igorrCwT7yY
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ダイエットエクササイズ 実況配信2022年5月8日 90.1kg ↓ 2022年6月26日 81.5kg ←いまここ 有酸素運動を中心にやっています。 サボらないようにという意味を込めてライブ配信しています。 監視の目があるならサボらないはず・・・ 途...
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【公開ダイエット31日目】1日の食事と運動記録 :完璧な1日でモチベアップ#shorts#ダイエット #モチベ #爆食 ストップできる! 公開ダイエットまる1ヶ月経ちました!! 1ヶ月で体重や体脂肪率の変化は 微々たるものですが、 何より継続できたことがモチベアップ!! やればできるやん😋と...
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