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なんか太ったというよりたるんだ😂 筋肉量が落ちて全体的にタルタルしてます(。-∀-) ふむ、やばい( ˘ω˘ ) #ダイエット #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット女子 #vlog #運動#ジム #自宅ジ...

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341日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...