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【院長の朝トレ】これだけで痩せる下半身エクササイズ! #ダイエット #痩せる #トレーニング #下半身痩せ #足痩せ #脚痩せ #脂肪燃焼
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自律神経と骨盤 骨盤整え 簡単エクササイズ腰頭ラクになる!ダイエットの鍵は骨盤! 産前産後の骨盤ケアとしてもオススメ!雄谷昌子(オオヤマサコ)の『体も心もhappyになる「超シンプルyoga」』AmazonKindle から審査が下り、無事に出版となりました。 印税の発生しない書籍です。 是非ともご覧ください。お友達やご家族の方にも是非...
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ストレス発散しながらダイエット!【ボクシングエクササイズ】今回のボクシングエクササイズ道は プロのトレーナーのレッスンを受けました。 プロのレッスンの後編です! SPECIAL THANKS / 協力感謝 : Opening Video Director : HirotoTot...
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