もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る！ お家ヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信しています&...

着ていたサウナスーツが切れてしまったので新しいサウナスーツを買いました。VENTUAのサウナスーツを購入いました。

ゆずポンチャンネルでもエクササイズ動画コラボしたよ！見てね！→https://youtu.be/0Y65bhPujVE 公式LINE登録で「最初の3kg痩せる運動＋食事ガイドブック」今だけプレゼント中🎁！...

50代からのマイナス10キロダイエット‼︎ こんにちはボディメイクトレーナーのつのまです。 美化tubeではトレーナー考案の厳選のエクササイズを紹介しています♡ いつからでも始められるダイエット 一緒にヘル...

素人シャドーです！ 3ヶ月で74.4から12.9痩せたのでトレメニュー１部公開してます！ショートの為にシャドーは短めに撮ってます♪ 全身エクササイズという点に着目し、ダイエットにいいと思い取り入れてます！ 毎日してたらい...

もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る！ お家ヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信しています&...