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ウエスト−5センチ!ジグザグステップでエクササイズ #shorts#社交ダンス #エクササイズ #ダイエット
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[K-POP FITNESS]NewJeans – Ditto 背中,二の腕引き締めエクササイズ人気のK-POP SONG に合わせて 楽しく脂肪燃焼エクササイズ! 今回は背中、二の腕エクササイズです。 背中や二の腕の裏側は日常生活では怠けがちになる筋肉です。 姿勢が崩れたり、脂肪が付きやすくなるので ぜひこのエク...