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【エクササイズ】効果爆上げ⤴︎⤴︎バランスボール腹筋3選【ダイエット】ボディクト整骨院 代表 尾形 一磨 福島市でパーソナルトレーニングをメインに活動しているボディクト整骨院。 ピラティスマシンや筋トレのマシン、電気治療器、など 整体や体のケアなどはもちろん、 ダイエット、リハビリ、、ボデ...
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下っ腹と内ももを同時に刺激する一石二鳥エクササイズ!ダイエット初心者お勧め【お腹痩せ、下半身痩せ】【チャンネルの紹介】 このチャンネルでは ・エクササイズのやり方 ・ダイエットにおけるメンタルのお話 を配信しています。 どうぞご活用下さい! 【代表ゆでたまん先生のYouTubeチャンネル】 ゆでたまん先生の神社仏閣巡...
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