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最短で全身痩せ#ダンスエクササイズ #danceexercise #ダイエットダンス #shorts1しゅうかんダイエットのお供に!楽しんで笑って痩せよう!乗馬のように踊れば有酸素!全身筋肉も刺激して、痩せやすいからだに、流れに乗ることが大事!大丈夫!痩せやすい体には、無理をせずに楽しみましょう お腹に力を入れて、腹筋...
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エアロビクス【TOKIO】byチャチャ田澤#ダンスエアロ #エアロビクス #フィットネス #ダイエット #エクササイズ皆さまこんにちは!! チャチャ田澤ですー! 今回は沢田研二のTOKIOでエアロビクスです!! —————————...
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今日も妻が作ってくれたエクササイズ動画でエクササイズ!#ダイエット #ダイエット記録 #デブ #おなか
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内もも,お尻引き締めエクササイズ #twice #ダイエット #エクササイズ #exercise@k-pop.fitness
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脂肪燃焼エクササイズ #superjunior #ダイエット #エクササイズ #exercise #kpop@k-pop.fitness
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【12分間ダイエットダンス】好評!ストレッチ→有酸素運動→体幹運動→肩周り運動 自分のペースで楽しく踊ろう^_^レッスンスタート💪#ダイエット#エクササイズ#痩せたい#運動習慣#50代#宅トレ筋トレスペシャリスト取得!現役エクササイズインストラクターアラフィフ桜子と一緒に楽しく体を動かそう💪 50代からでも変われる✨ 変わるタイミングは今✨ ご視聴ありがとうございま...