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ボクティスエクササイズ〔1〕究極のダイエットエクササイズ! ボクティス! ボクティスエクササイズは、ボクササイズとピラティスを合わせた梅本道代が考案した造語です。 🔸ボクササイズ:ストレス発散、筋トレ 🔸ピラティス:...