75日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...

読むだけで痩せる無料LINEマガジン登録はこちら LINE @ https://lin.ee/2rL57AaqT 動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウ...

健康診断の時期になると、いつもよりも少し健康に意識するもの。 誰でも良い結果が欲しいものです。 健康診断結果を良いものにするためには食事の改善と運動が欠かせません。 でもまとまった運動時間が取れない… という時でもできる...

読むだけで痩せる無料ラインマガジンはこちら https://lin.ee/2rL57AaqT この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合...

74日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...

#肩周り痩せ #肩痩せ #宅トレ #姿勢改善 【ダイエットサポートやってます！】 https://saipon.jp/h/ydw294/1 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 動画の再生リスト 【 ダイエ...