振付:カイ

黒猫ミシェル(みーちゃん)との日常生活をコミカルに配信して行きたいと思っています。 みーちゃんは性格が大人しく、あまり動き回る事がないのですが、おしとやかさから出る、 みーちゃんの魅力を表現出来たらなぁーなんて考えていま...

107日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

楽しい！宅トレ 有酸素運動！！マンションOK の ボクシングエクササイズ ！！ 肩こり解消 にもつながる 椅子に座ってでもOK♪ Ado さん の「阿修羅ちゃん」に合わせて 楽しく ダイエット しよう✨ &...

TikTokで人気曲【Bluma to Lunch】でトランポリンダイエットしてみました☆ ノリノリなリズムでのトランポリンはやっぱり楽しいですよ～♪ 【トランポリンダイエットの特徴】 ポイント①有酸素運動が可能！ ポイ...

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