432日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガで綺麗に健康になる情報を発信しています🧘‍...

切り抜きをご覧いただきありがとうございます。このチャンネルでは「神の7秒」で有名なレジェンド、北島達也先生の過去動画を見やすく編集し、毎日投稿しています！ もし面白かったら高評価とチャンネル登録をお願いします！ 元動画（...

＊＊＊ ▼【ダイエット】ゆらーずブートキャンプ🔥 00:00 今回の動画は？ 00:16 ビリーズブートキャンプやるぞ 01:10 ゆらーずブートキャンプSTART！ワンモアステップ！ 03:21 心の声...

【チャンネルの紹介】 このチャンネルでは ・エクササイズのやり方 ・ダイエットにおけるメンタルのお話 ・高齢の方でも出来るエクササイズ を配信しています。 どうぞご活用下さい！ 【代表ゆでたまん先生のYouTubeチャン...

【目次】 0:00 オープニング 1:21 種目説明 3:34 kくんのダイエット話 3:46 エクササイズ本番 12:04 エンディング エクササイズ上級編です。ついて来れたら大したもんです。 #ダイエット #脂肪燃焼...