2021/05/12 hikarin5474 超簡単】5分でダイエット!簡単エクササイズを30秒×10種目でわかりやすく紹介!【よしじむ】feat フレブル リモートワークの方や家で運動したい方向けに5分間で汗をたっぷりかける動画です! 少し体を動かして一緒にリフレッシュしましょう! お腹のぽっこり、肩こり、腰痛、リモート太りの方におすすめです! Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket