▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼ 再生リストの内容は定期的に入れ替えます!! 飽きずにこの夏トレーニングができると思うので ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!! ダイエット始める人ぜひこの動画も見て...

知り合いのトレーナーさんにもおすすめされた、今一番やっているHIITです！ 夏に向けて！本格脂肪燃焼！ 強度や速さはご自身のできる範囲でやってみてください🔥🔥🔥 '...

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