【引き上げて戻さない】下腹部変えるエクササイズ

自宅できる簡単で効果的なエクササイズを毎日更新
コンセプトは「１年中体型キープ！」

🌱Kiyo先生　（中村純猛・ﾅｶﾑﾗｷﾖﾀｹ）
俳優、兼ボディメイクトレーナー/趣味：マラソン、筋トレ、サウナ
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