セルフ骨盤矯正やってみてね。

ヨガピラティス講師のYUMIです。指導歴は10年以上。スタジオ２店舗運営。
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊

★YUMI instagram： https://www.instagram.com/andyoga.yumi/
練習風景や日常を載せています。

★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ
yumi@andyoga.club

★毎週金曜夜または土曜朝に更新♪チャンネル登録お願いいたします
https://www.youtube.com/@UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw

★YUMI経営スタジオ
・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net
・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」　https://lyfe-andstudio.jp

#ピラティス #骨盤矯正 #歪みなおす

Follow me!