リバウンドしやすい人必見！ 溢れる情報から落とし穴のない、 質の高い情報だけをピックアップしてまとめます。 どうすれば健康的にキレイに細くなれるのかが分かると思います。 【再生リスト】 かんたん美容トレーニング 【参考資...

勝負しよ！ お腹周りの引き締め、ダイエットに効くプランクだよ！ あんまりうまくないけど笑 勝ったら自分を褒めてあげてね☺️ #ダンス #ダイエット #筋トレ