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【チャンネル紹介】 こんにちは！ パーソナルトレーナーのダイキです！ このチャンネルは、スポーツ現場で10年以上パーソナルトレーナーとして働いている私が『健康BODYで人生を楽しく！』 をコンセプトとして、皆さんのダイエ...

#森高千里#17才#ダイエット#カラオケ歌っちゃ王 音源お借りしました

🎵ダンス×有酸素の動きで全身を活性化させよう🎵 猫と一緒に楽しく踊ることで運藤習慣を身に着けることができます！ 簡単なダンスステップと有酸素運動を組み合わせて全身引き締め！ 猫と一緒に踊る...

ダイエット運動その8 / 小さな一歩が大きな一歩になる/30秒だけダイエット運動シリーズ / OZEKIメソッドダイエット ————-/////—————/////—————-///- OZEKIメソッド30秒ダイエット...

推しの曲で楽しくフィットネスしませんか？ リクエストお待ちしております。 今回はBIGBANGのBang Bang Bangに合わせて 脂肪燃焼エクササイズをやりますよ~ 夏に向けて今のうちから 余分な脂肪を燃やしましょ...