【TWICE】最高の3分！楽しすぎる痩せるダンスで全身脂肪燃焼だ【ONE SPARK/K-POPダイエットダンス】

【87】今回は、3分間の痩せるダンスで「TWICE/ONE SPARK」です。
K-POPダイエットダンス(キックボクシングver.)で楽しく脂肪燃焼していこう！
「さあ、一緒に始めよう！」
#痩せるダンス #ダイエットダンス #twice #kpop
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【消費カロリー/体重50kg目安】
1回：24kcal
3回：72kcal
5回：120kcal
10回：240kcal
※9メッツで計算（メッツ×時間×体重×1.05）
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【ONE SPARK】