【74-3】 #シンエットex

🏆【”人をダメにしないクッション”『しめるくん』】🏆 🔥2023年10月21日 AM7:00 販売開始🔥 https://foref...

【75-1】 #シンエットex

説明部分を極限までカットして 「エクササイズ部分のみ」をお届けする 【ノンストップエクササイズ・バージョン】 今回のテーマのフルバージョンはこちら！ 　 しょうじにリアルに会いませんか？ 11月12日（日）東京にて！ オ...

【68】今回は、3分間の全身痩せる爆痩せダンスです。 痩せるダンス(キックボクシングver.)で楽しく脂肪燃焼していこう！ 「さあ、一緒に始めよう！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【消費カロリー/体重50...

今日は背中・二の腕🙌 背中痩せしたい・二の腕を引き締めたい という方は肩甲骨を意識すると◎ 背中動きが悪かったりすると あらゆる不調や悩みに繋がるので 今回のトレーニングをぜひやってみてください...