簡単！初心者むけのバレエエクササイズのバレエダンス！
今回はマイカスタイル代表Mikaも一緒にトレーニングです！
皆で一緒に楽しく最後までチャレンジしましょう。
＃有酸素運動＃痩せるダンス＃ダイエットダンス

オススメの痩せるダンス
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基礎代謝が上がる！バレエエクササイズで全身筋トレ&有酸素運動🔥朝やると痩せやすい体作り（痩せるダンス）

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🌟東京の麻布十番にて
　骨格ボディメイク専門サロン【マイカスタイル】を経営
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＃ダイエット＃マイカスタイル＃骨格ボディメイク

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