【2ヶ月で−10キロ】自宅で簡単、肩甲骨エクササイズ

痩せた自分に乾杯!
酒好きダイエットトレーナーの谷口です

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・プレ更年期世代(42〜55歳)のダイエットを1万回以上指導
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・栄養コンシェルジュ協会認定講師
・大手スポーツクラブトレーナー育成講師
・スポーツ専門学校/栄養学講師

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