太ももの裏の筋肉は、骨盤と繋がっており骨盤は背骨と繋がっています。
太ももの裏が柔らかくなることで
・股関節の柔軟性改善
・骨盤、背骨の可動性柔軟性向上
・これらにより肩こり腰痛の予防
などの効果があります！

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