2023/07/24 hikarin5474 【元120キロのダイエット】運動音痴でも出来るダイエット!お腹を丸める時に息を吐く背筋を伸ばす時に息を吸う太ももをお腹にしっかりと引きつける事がポイント🙋♂️ Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket