-
【元120キロのダイエット】下半身に効きまくるエクササイズ‼︎▪︎太ももで左右に動こう‼︎▪︎なるべく上体を上げないように注意⚠️ #ストレッチ #ダイエット
-
下腹部集中エクササイズ #美姿勢 #ダイエット
-
「高難易度片手片足」バードドックプッシュアップ挑戦【ジム歴&運動経験0年50代の挑戦】#Shorts #トレーニング #挑戦全身を使う良いトレーニングだと思います。 #トレーニング #ダイエット #挑戦 #中年 #エクササイズ #ストリートワークアウト #家トレ
-
夏休みチャレンジ!運動後も燃やすエクササイズ! #workout #エクササイズ #宅トレ #ダイエット
-
JKと踊ってみた! #workout #エクササイズ #宅トレ #ダイエット
-
毎日5分のエクササイズとダイエットでバキバキの腕は造れる!#筋トレ#スポーツ#ダイエットhttps://instagram.com/haleotrainingstudiowakayama?utm_medium=copy_link インスタグラム https://twitter.com/@jikumaru08...