【チャンネル紹介】 こんにちはー！ ダイエットYouTuberのだいきです！ このチャンネルでは、子供の頃からとにかく体を動かすことが大好きな自分が『楽しく痩せる！』 をメインテーマとして、みんなのダイエットや健康に役立...

★今回はSHOCO先生に空手エクササイズです🥋 　基本動作の引き手と突きを使って体幹を強化しましょう！💪 　いつも穏やかなSHOCO先生のギャップも素敵です🙊Ὁ...

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