2023/07/01 hikarin5474 肩こり予防!! 胸郭エクササイズ! 四十肩、五十肩予防にも!! #テニス #トレーニング #ゴルフ #ストレッチ #fitness #ダイエット #腰痛 #筋トレ Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket