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2023年1月16日
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【ブラボー体操 】ダイエット抜群 長友ブラボーエクササイズ パート2 #shorts
2023.01.16
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◆長友選手がやっている ブラボー体操パート2 前回の動画と合わせて 一緒にやってみて 1つめ 足を広げて閉じてのジャンプに合わせて 腕を上げ下げを連動させます 足を広げた時は 腕を上げて頭の上で手をタッチ 足を閉じた時は...
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