【シニア女子の骨盤底筋体操】
人生折り返しに来た女性に向けて
さまざまな知恵袋満載の動画を配信！
エクササイズ系、膣トレ系、自力整体系、
ボディメイク系、ダイエット系、など

https://www.youtube.com/channel/UC6eoIw-eUVH_SiHJjkscH1Q

【ヨニエッグと私】
🥚ヨニエッグの専門チャンネル🥚
古代の中国から王室の女性たちから継承され続けている卵型の天然石。
女性が膣の中に入れて使う健康グッズの１つ。
・ヨニエッグの使い方
・膣に入れておこなうヨニエッグ🥚エク
　ササイズ
・オトナ女性のためのセルフケアクラス
　の開催、レポートなどを配信！

https://www.youtube.com/channel/UClTOD-zgpLgZcNf_gqTOx4w

【全てのお問い合わせ】
InstagramのDMにてお願いいたしますhttps://www.instagram.com/onagotaisou/?hl=ja

【現在募集中のクラス情報】

2023年1月のヨニエッグ🥚基本クラスは
エクササイズ満載のクラスにします🎶

寒い冬だからこそ
カラダを思い切り動かしたい！

縮こまった手足を伸ばして
深〜い呼吸を楽しんで
骨盤の中から温まるエクササイズや

ヨニエッグを存分に活かした
身体の使い方を知るワークを一緒にやりましょう！

ヨニエッグと呼吸を使えば
安全で確実な膣トレが
誰でも出来るようになるのです

きっとみんなで動いているうちに
何故だか笑顔になっちゃう！
そんなクラスになること間違いナシ

しかも私たちの中心には
信頼できる相棒のヨニエッグが居る！

ヨニエッグは私たちの共通言語であり
身体の道しるべになってくれている

ヨニエッグを入れて会場まで来られる女性なら
だれでもご参加いただけます

一緒に楽しいヨニエッグ🥚エクササイズタイムを過ごしてみませんか？

○日時　　2023年1月15日(日)
　　　　　15時〜17時半(予定)

○場所　　吉祥寺駅より7分
　　　　　レンタル・ダンススタジオ
○持ち物　動きやすい服装、タオル、
　　　　　ヨガマット(レンタル有り)
(今回はしっかりエクササイズをやります)

○定員　　10名(残席3名)

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🥚ヨニエッグを膣に入れてご参加いただくクラスです。
ヨニエッグ未経験の方はご遠慮願います🙇🏻‍♀️

🥚お着替えスペース有ります

🥚当日にヨニエッグを買いたい方は事前にお知らせ願います

【KISAKIの著書】

女の人生後半勝負！
見事に咲きつくすための
オナゴ!体操　　　
（amazonにて注文になります）

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#ヨニエッグ #簡単エクササイズ #初心者向け

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